働く女性が仕事もプライベートも充実して過ごすために大切なのは自分自身のメンタルコントロールです。頭では分かっていても感情に左右されたり、気持ちがふさいだり、なかなかモチベーションが上がらなかったり・・。

そのようなメンタルや思考のクセを知り、自分をうまくコントロールすることで、自分とのコミュニケーション、他者とのコミュニケーションも図りやすくなります。また、組織に自分の強みを活かして貢献すること、他者の強みや良さを承認して協力し合うことは、組織力アップ、組織の活性化につながります。

自分の「キャリア」を仕事・ライフイベントの観点から考える重要性をお伝えし、「ライフ」と「ワーク」の両方の観点から「キャリア」を考え、働く事とかかわりながら自分はどのように生きていきたいのか自分の「なりたい姿」「ありたい自分」を考え、今後取り組むことを具体化します。